离婚已满一年半，陈妍希终于分享了自己被外界视为怪异的生活习惯。很多人猜测她和丈夫分开的原因，实际上与她的生活方式密切相关。2025年2月18日，陈妍希在一篇长文中确认了他们的离婚，结束了九年的婚姻。对于离婚的原因，外界众说纷纭。到了2026年8月底，她参加的综艺节目《我家那闺女2026》首播，第一次在镜头前讲述自己的感受。

节目中，陈妍希并没有表现出再婚的意愿，反而透露出自己对于生活秩序的执念。她的家里整洁到令人震惊，物品摆放井然有序，一丝不苟。任何小物件的稍微偏差都能引起她的强烈反应，这种强迫的生活习惯让节目组成员感到窘迫。甚至有人在节目中小心翼翼地接触她的物品，生怕引起她的不满。

这份对整齐的执着源自于她的个人习惯，从小便如此。即使在为儿子制定课表时也事无大小，细致入微。节目播出后，评论区显得两极分化，有人批评她的控制欲，也有人为她辩护，认为她的整洁只是个人特质。 球友会

陈妍希也明确表示，生活的秩序让她感到舒适，但这种习惯其实早已变成了强迫症。自2014年在《神雕侠侣》中受到外界评价后，她开始对自己的形象和生活方式进行了严格的控制，从饮食到作息都进行自我约束。虽然这种自律让她保持了健康的身材，却也给生活带来了极大压力。

此外，她还有囤积癖，习惯于留存许多闲置物品，反映出她对未来的不安。收纳与囤积共存，表面上看似矛盾，实则是对生活的不安表现。网友对于她的习惯表示困惑，纷纷猜测这些琐碎的矛盾是否是导致她婚姻破裂的原因。婚姻中，双方的生活方式和习惯相互影响，最终可能导致感情的淡漠。当两人相聚时，不应被繁琐的规矩所困扰。